 1、人流后该如何保养你好。人流后需要一个月内注意休息。前三天最好卧床休息，注意一个月内不要触摸凉水。避免过度劳累，注意饮食规律，加强营养。保证蛋白质摄入，注意避免生冷食物摄入建议你不要紧张，注意休息和饮食，一个月内禁止性生活，注意出血干净后复查祝你健康 问题不大，流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂,益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染炎症的。 你的情况应该是内分泌失调引起的黄褐斑，内分泌失调引起的斑点是活性斑，是可以祛除的。要想从根本上去除斑，必须还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。 你好；流产后要休息两周，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水多休息，不要太劳累就好，有助于身体的恢复。在流产后没来月经前，要禁止同房，禁止坐浴和阴道冲洗给药。祝你健康。 |
