女人肝肾不足怎么调理？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

肝肾不足，一般就是肝肾阴虚的表现。主要症状有头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、夜尿增多，以及舌淡、脉细无力，口干、五心烦热、盗汗、失眠多梦，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。可以去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对身体都有帮助。